Foto: Ekstremsporten.dk
AB Tårnby går nye veje og opretter et af Danmarks første OCR-hold i foreningsregi. OCR er en sport i kraftig vækst over hele verden, og AB Tårnby er med på rejsen. OCR står for Obstacle Course Racing og kan direkte oversættes til forhindringsløb. Et typisk OCR-løb har en distance på 4-12 km gennem varierende terræn og med 20-40 forhindringer undervejs. Forhindringerne kan være alt fra at løfte tunge sten, slæbe træstammer hen ad jorden, gå armgang og mere tekniske udfordringer som spydkast, 'rigs' med greb og balancegang.
OCR styrker næsten alle muskler i kroppen, da det kombinerer løb, styrke og teknik. Endvidere er det rigtig sjovt at presse sig selv i uvante omgivelser. Træningen på holdet er for alle niveauer, både nybegyndere og mere hærdede OCR-løbere. Fokus vil være på løb, især intervalløb, styrke og teknik. Målet er, at alle skal kunne gennemføre deres første OCR-løb allerede efter et halvt års træning.
Skynd dig – vi har kun 20 pladser
AB Tårnbys OCR-hold vil blive instrueret af de to erfarne OCR-løbere Bettina Langsted og Niklas Vinther Jakobsen. Bettina er uddannet idrætslærer, har løbet over 40 OCR-løb og har gennemført flere kurser i træning og ernæring. Niklas har løbet på den gode side af 10 løb, deltaget i mange træningsevents og er en del af Ekstremsporten.dk, som tager billeder til OCR-løb, både i Danmark og udlandet.
OCR har i øjeblikket status som aktivitet under Dansk Atletikforbund, og vejen til anerkendelse som sportsgren går gennem foreningerne. Det vil AB Tårnby gerne støtte op om.
Skriv til kontor@abtaarnby.dk, hvis du vil være en del af OCR-holdet i ABT. Vi har i første omgang kun 20 pladser, så skynd dig. Kontingentet er 900 kroner pr. halvår. Nærmere information om træningstider o.l. kommer direkte til de tilmeldte.